Sendas Altafulla y Tarragona

Altafulla - Sendas Riera Gaià - Sendas Castellot - Sendas Cantera Romana del Mèdol - Sendas Mas del Sorder - Sendas Mas de la Creu - Gurugú - Sendas el Rodolat - Mas del Pastor - Sendas els Hostalets - Sendas al Mas Granell - Mas dels Arcs - Senda Acueducto de las Ferreres "Puente del Diablo" (Viaducto Romano) - Sendas Parque - Sendas Río Francolí - Tarragona - Puerto - Playa del Miracle - Playa de la Rabassada - Sendas cala Romana - Sendas la Budallera - Sendas el Boscos de Tarragona - Sendas Entrepins - Sendas Torre dels Escipions - Sendas Bosque de la Marquesa - Playa de la Mora - Sendas Castillo de Tamarit - Sendas Riera del Gaià - Altafulla

±57Km / ±750m D+ / IBP51 / track / 

Sendas Bosques Tarragona y Playa la Mora

Playa de la Mora - Sendas a Castillo Tamarit - Sendas Desembocadura Rio Gaia - Sendas a Pedrera de Medól - Barranco de la Mora - Mas de la Creu - Gurugu - Sendas al Mas del Pastor y al Mas de la Creu - Sendas Puente del Diablo - Sendas Rio Francoli - Tarragona - Puerto Pesquero - Puerto deportivo - Playa del Miracle - Playa de la Rabassada - Sendas bosques Tarragona - Sendas Bosque de la Marquesa - Playa de la Mora

±43Km / ±500m D+ / IBP36/ track /